Kärlek, lycka, sällhet, lojalitet, framgång, harmoni - dessa ord beskriver väl Qigongens innersta väsen och målsättning   

QIGONG ENLIGT BIUYN-METODEN

Har du ont i rygg, höfter, axlar, knän?
Vill du förebygga dessa krämpor eller vill du bara må bra och vara i god form? Då är QIGONG det rätta för dig!

BAKGRUND
QIGONG enligt Biuyn är en medicinsk Qigong som utvecklats av den kinesiska läkaren och Qigongmästaren Fan Xiulan för att hjälpa nutidsmänniskan att komma till rätta med stress, hitta balansen mellan kropp och själ samt att förebygga och motverka sjukdom. Sedan 1992 delar Fan Xiulan sin tid mellan Sverige och Kina där hon förestår ett hälsohem i Peking.

Under hennes tid i Sverige har drygt 90 000 personer lärt sig
hennes metod och ett stort antal instruktörer har utbildats,
däribland jag.

BESKRIVNING AV QIGONG
Själv brukar jag beskriva Qigong som en mjuk träning som är baserad på enkla, naturliga rörelser och passar alla åldrar.

Qigong kan utövas av de flesta, även vid rörelsehinder, då man kompletterar de rörelser man inte kan utföra med visualisering.

När är Qigong inte bra?
Man bör inte träna Qigong om man lider av epilepsi. Man bör heller inte träna Qigong efter tredje månaden vid graviditet eller de tre första månaderna efter förlossning.

Intresserad av en kurs i Qigong?
Kurser anordnas både dag- och kvällstid, i grupp eller individuellt.Även drop-in kurser.

Ta kontakt för information om datum för nästa kurs.

För företag
är medicinsk Qigong helt avdragsgill enligt de nya skattelättnader som gäller för motion och friskvård.

Alla är välkomna att lära sig Qigongens mjuka rörelser, som ger oss starkare muskler, smidigare leder samt bättre koncentrationsförmåga.